عصير البطيخ وفوائده المذهله للجسم

البطيخ هو من الفواكه التي يعشقها الكثيرون ويحبون تناولها بين الوجبات فهي لذيذه ،وأيضا يفضلها بعض الأطفال وذلك لذه مذاقها لديهم فهي آحدي الفواكهه اللذيذه التي لا يختلف عليها الكثيرون

وهناك من يستخدم البطيخ بعد تقشيره وظربه بالخلاط حتي يصبح عصيرا فهو يصبح لذيذ المذاق،وذلك نقوم بخلط البطيخ مع عصير النعناع وماء الورد والرمان ويمكننا آيضا أن نضيف كميات تتناسب لكل شخص أو يقدم للضيوف

وبعد ظربه بالخلاط علينا إخراج عصير البطيخ وتصفيته تماما،ولكي تجذب الأطفال إلي كوب العصير يمكنك إضافه صودا وتزيين الكوب بأوراق النعناع فتقديمه بشكل مثالي له جذابيه في تناوله كاملا بالنسبه للأطفال

أما بخصوص فوائد البطيخ للمتزوجين فهو يعتبر من أهم المنشطات التي يستخدمها بعض الآشخاص لأنشاء علاقه زوجيه ناجحه.

فهو يعمل علي تنشيط الدوره الدمويه في عضو واحد ولكن البطيخ ينشط الدوره الدمويه في الجسم ككل وهذا ماذكرته صحيفه ساينس دايلي التي أكدت الفوائد الصحيه للبطيخ والتي تنصح بتناوله كثيرا في فصل الصيف.

ويحتوي البطيح علي نسبه عاليه من الماء ولايحتوي علي أي دهون أو كوليسترول حيث أنه من الفواكهه المفيده للتخلص من السمنه أيضا،وأيضا يعتبر البطيخ من أهم المصادر الغنيه بفيتامين A ،ويساعد البطيخ في التقليل من أحتمال الإصابه بسرطان القولون ،ويستخدم البطيخ لعلاج البواسير ويعمل كمنشط قوي للكبد ،وكمرطب للجلد وآيضا التخلصه من القشره نهائيا،ويقلل البطيخ من أحتقان الجهاز التنفسي.