مخاطر الأستحمام بعد ممارسه الرياضه اليوميه علينا الحذر

يقع الكثيرون منا في هذا الخطأ الغير امان للصحه ولا يدركون مدي خطوره هذا الآمر علي صحتهم،ولعل من أبرز هذه العادات اأستحمام بعد ممارسه الرياضه مباشره،وهذا الآمر وفقا لما ذكرته بعض المؤسسات الطبيه العالميه التي آكدت علي أن الأستحمام بعد ممارسه الرياضه اليوميه أمر خطير جدا،وكان هناك تحذير أيضا خطير عن أستخدام الصابون والمنظفات السائله بعد ممارسه الرياضه،وذلك حيث أن مسام الجسم تكون متفتحه تماما نتيجه لخروج العرق وفي هذه الأثناء تستطيع هذا المواد المنظفه أن تدخل بسهوله ويمتصها الجسم لان مسام جسم عندما تكون متفتحه تسهل دخول تلك الآشياء بسهوله،وقد تحتوي تلك المواد علي سموم بالإضافه إلي أنها قد تسبب آمراض السرطان،ولذلك ينصح الأطباء بالاتحمام بالماء فقط بعد ممارسه الرياضه منعا للإصابه بآي آمراض وسرطانات الجلد فعلينا الحذر الشديد من هذا الموضوع.