حتي تحصلي علي برشه ناصعه البياض وناعمه ولامعه ليس بالامر الصعب،ولكن يوجد بعض الخطوات التي عليكي
ان تتبعيها.
-عليكي سيدتي ان تقومي بغسيل وجهك علي الاقل مرتين يوميا،وذلك يكون عن طريق استخدام صابونه طبيه بشرتك تلقي
ارتياح عليها،وقومي بغسل وجهك بالماء الدافئ فهو يعمل علي تفتيح مسام بشرتك،ويجعلها نقيه من جميع السموم الضاره
-وعليكي ان تغسلي وجهك بالماء البارد قبل وضع مستحضرات التجميل،كما يمكنك ايضا ان تقومي بتدليك وجهك
بمكعبات ثلج لمده ٥ دقائق،قبل وضعك للمكياج
لان ذلك يؤدي الي غلق مسامات البشره مما يحول بينهاوبين دخول مستحضرات التجميل ،
اضافه ان يعملي علي الحفاظ علي مظهرك لاكبر وقت ممكن دون الحاجه لوضع المكياج مره اخري.
-وللعنايه ببشرتك عليكي بالتقليل من استخدام مستحضرات التجميل لانها تعمل علي تسديد مسامات الوجه،ولكن اذا كنتي
مضره لاستخدامها عليكي اختيار منتجات تحتوي علي ماده الهيبوالرجينيك،
حيث انها تعمل هذه الماده علي التقليل من حساسيه الوجه،ولا تنسي ان تقومي برش جهك بالماء البارد.
-تجنبي ايضا ملامسه يديك او شعرك لبشرتك لاحتوائهم علي زيوت وبكتريا يمكن ان تسبب في ظهور حبوب البشاب
واثناء وضع كريمات ومستحضرات التجميل عليكي باستخدام ادوات خاصه وتجنبي استخدام يديك،
او قومي بتعقيم يديكي جيدا.
-ترطيب بشرتك وجسمك بشرب كيمات كافيه من الماء يوميا ما بين لترين ماء علي الاقل،حيث ذلك يعمل علي ازاله
السموم من الجسم والبشره ويجعل بشرتكي اكثر نعومه.
-تناولي سيدتي وجبات متوازيه واكثري من تناول الخضراوات والفواكه الطازجه حيث انها تحتوي علي فيتامين a
وفيتامينe،وهما من احد اهم ضرويات الاعتناء بالبشره،وجعلها اكثر نعومه ونقاءا.
-تجنبي سيدتي التعرض لاشعه الشمس،فانها غير صحيه في اوقات الظهيره،وحاولي تحديد وقتك تحت اشعه الشمس
وتأكدي من وضع الكريمات الواقيه من الشمس،
وقد يسبب التعرض لاشعه الشمس الفوق البنفسجيه ظهور حب الشباب وايضا تجاعيد الوجه،
وممكن ان يسبب ايضا سرطان الجلد،واحرصي دائما علي ان تغسلي وجهك جيدا فور عودتك للمنزل حتي يغلق مسامات الوجه.
-واخيرا عليكي تجنب الظغط علي الرؤس السوداء لان هذا يمكن ان يسبب في انتشار حبوب الشباب
ويمكن ايضا انيترك ندوبا علي الوجه،بدلا من ذلك يمكن معالجتها بوضع الكريمات والمراهم الموضعيه،
التي توضع بواسطه القطن علي المناطق المصابه،وتجنبي استخدام يديكي عن استخدام الكريمات.
0 التعليقات:
إرسال تعليق