 |
| لكل عروس علكي بأختيار الكعب المريح لكي يوم زفافك |
لا يمكن للعروس أن تتخلي عن آرتداء الكعب العالي فوجوده هو من أساسيات أكسسوارتها لما له من أهميه وتأثير علي مظهرها بشكل عام.
إنما جميعنا يعلم أن الكعب العالي له العديد من الاضرار علي الظهر والأرجل،فكيف إذا كان علي العروس أن تتحمله في الليله الأجمل والأطول من عمرها،وفي الليله التي لاترغب أن أحد يعيق أي شئ حركتها ويسبب لها آلام ومضاعفات مبالغه
هي في غني عنها.
لذلك ولمحاوله تقليل الآثار الجانبيه ننصحكي سيدتي أن تتبعي هذه النصائح التاليه فهي تعملي علي الوقايه لقدميك
وتخفيف تأثيرات الآلام الناجمه عن ارتدائه لفتره طويله،من دون إهمال أناقتك:
-عليكي بأختيار الكعب الذي يمكن أن تتحمليه والمعقول وليس بالصروره أن يكون الكعب عاليا جدا كي لا يسبب لكي آلام إضافيه،وممكن أن يحدث أنتفاخات لقدميك.
-غيري وضعيه وقوفك بشكل مستمر،فلا تبقي مرتكزه علي مناطق معينه لمده طويله،قدمي رجل علي الأخري وبدلي
بينهما.إستغلي أي فرصه للجلوس لإعطاء الراحه للعضلات والمفاصل وتقليل الضغط عليها.
-إختاري كعبا بارتفاع قليل في المقدمه لتقليل درجه ميل الجسم عليه،كذلك إبتعدي علي الكعوب الرفيعه جدا،وليكن خيارك أيضا الكعوب العاليه العريضه فتعمل علي تقليل اللألام وتوفير المزيد من الدعم.
-تجنبي أرتداء الاحذيه ذات المقدمه الضيقه لأنها تؤدي الي حشر الأصابع والضغط عليها.
-أحرصي دائما سيدتي علي أختيار الكعب الملائم لمقاس قدمك وأن يكون النعل لينا.
-وعليكي سيدتي بالمواظبه دائما والاعتناء بقدميكي،فقومي بنقع القدمين بالماء الدافئ والمضاف إليه الملح والصابون.
وأهتمي بتقليم الأظافر وإزاله الجلد الميت والجلد المتصلب ،ودلكي قدميكي جيدا بالثلج للمساعده علي تنضيط الدوره الدمويه.
-وفي النهايه من الضروري سيدتي أن يكون معكي حذاءا مسطحا حتي تريحي قدميكي قليلا في حال لم تستطيعي
أن تقفي علي قدميك طوال الحفل ،ويمكنك أن تختاري من التشكيله الرائعه التي وضعناها لكي،وأن تستبدلي الكعب
بحذاد مسطح أو flat فهو يعطيكي إطلاله راذعه ومميزه.
0 التعليقات:
إرسال تعليق