٦ نصائح ووصفه لتوريد خدودك بطريقه مذهله !

!نقدم لكي سيدتي اليوم اهو النصائح والوصفات لجعل خدودك ورديه باقل فتره ممكنه، كل ما عليكي فعله هو ….

نقدم لكي سيدتي اليوم اهو النصائح والوصفات لجعل خدودك ورديه باقل فتره ممكنه، كل ما عليكي فعله هو الاتي:

١- تدليك البشره: وخاصه منطقه الخدود باطراف الصوابع في حركات دائريه لمده لا تقل عن ٤ دقائق يوميا،،

٢-تقششير الخدود: قومي بمزج ٢ ملعقه كبيره من السكر مع ٢ ملعقه كبيره من العسل و ٢ ملعقه كبيره من الحليب، اللبن البودره..

٣- تكرار هذه العمليه مرتين في الاسبوع ..

٤- غسل البشره بالماء الدافئ: حرص علي غسل البشره مره علي الاقل يوميا وذلك باستخدام الماء الدافئ..

٥- تناول اطعه صحيحه وذلك عن طريق تناول الخضروات والفواكه الصفراء والبرتقاليه والحمراء والتي تمنح الخدود الشكل الوردي الطبيعي..

٦- شرب الماء :شرب علي الاقل ٧ اكواب من الماء علي مدار اليوم ،وشرب كوب من الماء تقطر فيه قطرات من ماء الورد ،او الزهر ،كل صباح علي الريق ..

وصفه لتوريد خدودك بطريقه مذهله !

الوصفات:-

عصير الليمون: تخلط ملعقه كبيره من عصير الليمون مع ملعقه كبيره من عصير الخيار + ملعقه كبيره من العسل + ملعقه كبيره من الحليب، ويوضع ذلك ع البشره لمده ١٠ دقائق تم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، وتستخدم هئه الوصفه ثلاث مرات في الاسبوع.

-خل التفاح:تمسح منطقه الخدود يوميا باستخدام قطنه مبلله بخل التفاح مع التربيت علي الخدود اِناء مسحها ويترك حتي يجف ثم بعد ذلك يشطف البشره جيدا بالماء الدافيء..

عصير البنجر (الشمندر) :يضاف ملعقة كبيرة من السكر +ملعقتان كبيرتان من عصير البنجر وبعد ذلك توضع على بشرة نظيفة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة وبعد ذلك نقوم بشطف الوجه بالماء الفاتر.

،،يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا.*

-عصير العنب الأحمر أو الرمان :تمسح منطقة الخدود يوميا بقطنه مبللة بعصير العنب أو عصير الرمان ويترك لمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.*

-اللوز والورد :نقوم بفرم ٣ حبات من اللوز مع كمية من بتلات الورد وملعقة من العسل حتي الحصول علي معجون ناعم. *

يوضع علي منطقة الخدود لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء الدافيء.

تستخدم هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.*

-الطماطم والخيار : تفرم حبة الخيار مع حبة الطماطم منزوعة القشر 

و يوضع الخليط علي بشرة نظيفة لمدة 10 دقائق ويشطف بالماء الدافيء. تستخدم هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.*

-الموز واللبن :تهرس حبة الموز مع ملعقة من الحليب .

و يوضع علي منطقة الخدود لمدة 20 دقيقة ويشطف الوجه بالماء البارد.**